A NEW TUMBLR

 photo Skaeligrmbillede2014-03-13kl133046png_zpse946ac40.jpg
 photo Skaeligrmbillede2014-03-13kl133207png_zpsf5a8f07d.jpg
 photo Skaeligrmbillede2014-03-13kl133200png_zps7ff0541b.jpg
 photo Skaeligrmbillede2014-03-13kl133121png_zpsab67f904.jpg

Jeg tænkte jeg lige kunne vise jer min nye tumblr, eller fitblr som jeg har fundet ud af det hedder, hahaha! I har måske lagt mærke til at jeg er begyndt at træne en masse igen og har mere fokus på kost og sundhed – derfor fik jeg lyst til at lave en tumblr inspireret af sund mad og lækre bodiiiies! Så hvis I mangler lidt inspiration til at blive klar til sommer, kan I følge FIT x FRESH lige HER, eller/også min “normale” tumblr HER 🙂

xx

THE HEALTHY PANCAKES

 photo IMG_3175_zpse1b014c8.png
 photo IMG_3178_zpse52a2fd6.png
 photo IMG_3179_zps919cb00c.png
Jeg har fuldstændig glemt at dele opskriften med jer, som jeg snakkede om HER. Jeg lavede pandekagerne igen i går, og de blev mindst lige så fantastiske! nom noooom nom. Ovenpå har jeg toppet med frysetørrede hindbær og en smule agavesirup.

Opskrift for en portion som på billederne:
2 æg
50 gram havregryn
150 gram speltmel
1/2 tsk salt
4 dl mælk

Rør dejen ensartet og steg pandekagerne som du vil. Hvis du fordobler portionen, kan du lave 10-12 styk “store rigtige pandekager”. Jeg kan bare godt lide at halvere portionen og så lave pandekagerne små – i “amerikansk pandekage”-størrelse. Håber I fattede hvad jeg lige prøvede at forklare hahaha…

Jeg er på ingen måde fan af havregryn, så jeg var lidt skeptisk overfor disse “havregrynspandekager” – men du kan på ingen måde smage havregrynen! De her pandekager er virkelig mine favoritter og jeg har prøvet lidt af hvert efterhånden. Hvis du putter lidt sødemiddel i, behøver du ikke topping, men ellers kan du putte agave sirup, isis sukker erstatning, frugt, skyr eller whatever you want! <3

Er lige nu i gang med at rydde ud i mit skab (HAR SERIØST IKK MERE PLADS), vil I være intra i et “Jeg sælger” indlæg?

xx

    Newer posts